Mit der Pollenzeit im Frühjahr beginnt für viele Menschen auch der Heuschnupfen. Juckende, tränende Augen, laufende Nase und Atemnot sind die häufigsten Symptome eines Heuschnupfens. Langfristig können sich hieraus auch Kreuzallergien mit Nahrungsmitteln (Kern- und Steinobst) oder ein allergisches Asthma entwickeln.
Durch NAET-Allergiebehandlungen wird das Immunsystem bei der Bewältigung von Allergien und Unverträglichkeiten unterstützt und das Immunsystem langfristig gestärkt. Nährstoffe werden besser verwertet und die Gesundheit gestärkt. Es ist eine natürliche, schmerzfreie und nicht invasive Methode, die auch sehr gut bei Kindern angewendet werden kann.
Um die Symptome des Heuschnupfens zu lindern empfehle ich eine Allergie-Kur mit Schüßler-Salzen. Hierfür nehmen Sie in der Pollenzeit täglich folgende Salze: morgens 5 Tabl. Nr. 2 Calcium phosphoricum D6, mittags 5 Tabl. Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12, abends 5 Tabl. Nr. 8 Natrium chloratum D6. Nach drei Wochen können Sie die Zahl der Tabletten auf 3 reduzieren. Von der Nr. 24 Arsenum jodatum D6 können Sie unterstützend morgens und abends je 1 Tablette einnehmen. Die Tabletten in etwas lauwarmen Wasser auflösen (bitte mit einem Kunststofflöffel umrühren) und schluckweise trinken oder im Mund zergehen lassen. Unterstützend kann die Salbe Nr. 8 vor dem rausgehen unter Augen und Nase gerieben werden.
Eine Enzymtherapie mit Rechtsregulat (z.B. von Dr. Niedermaier) kann die Zeit des Heuschnupfens ebenfalls erträglicher machen. Hierfür nehmen Sie morgens 1 EL nüchtern und abends 1 EL vor dem Schlafen ein. Zusätzlich morgens und abends je zwei Wattepads mit Regulat 1:2 tränken und für 20 min auf die geschlossenen Augenlider legen. Für die Nasenschleimhäute ein Teil Regulat und drei Teile Wasser mischen, in eine Nasensprühflasche gegen und mehrmals täglich einschnupfen.
Weitere Tipps für die Pollenzeit:
- tägliche Nasenspülungen mit Salzwasser
- Nasensalben für ausgetrockneten Nasenschleimhäuten verwenden
- Euphrasia Augentropfen gegen tränende Augen
- Einnahme von Grapefruitkernextrakt zur Abwehrstärkung
- viel Wasser trinken (mit mind. 80 mg Magnesiumgehalt)
- Einnahme von Selen (50 mg/Tag) und Zink (10 mg/Tag)
- magnesiumreiche Lebensmittel wie Fisch, Vollkorn, Soja, Haferflocken, Sonnenblumenkerne essen
- histaminhaltigen Nahrungsmittel wie Käse, Salami, Nüsse, Thunfisch, Weisswein etc. meiden
- vor dem Schlafen duschen und Haare waschen
- getragene Kleidung sollte nicht im Badezimmer verbleiben
- Einbau von Pollenfilter im Auto
- Anbringen von Pollenschutzgitter an den Fenstern
- Fenster geschlossen halten
- Wäsche nicht im Freien trocknen
- kurzflorige Teppichböden bevorzugen
- häufig die Hände waschen
- öfter eine Hallenbad- oder Saunabesuch
- nicht rauchen.
Kommen Sie gut durch die Pollenzeit!