Faszien sind Gewebeschichten die unserem Körper seine äußere und innere Form geben. Sie umhüllen, schützen und unterstützen unsere Muskeln, Organe, Gelenke, Knochen und Sehnen. Faszien sorgen für die Zirkulation von Flüssigkeiten im Körper. Wir können uns Faszien als ein Ganzkörpernetzwerk ohne Anfang und ohne Ende vorstellen. Es ist jedoch nicht nur ein Stützsystem sondern auch ein Stoffwechsel-, Transport- und Kommunikationssystem.
Da sich fasst 90 Prozent aller Nervenende in unseren Faszien befinden, werden sie heute auch als ein großes Sinnesorgan unseres Körpers wahrgenommen. Deshalb können auch permanent unterdrückte oder unverarbeitete Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst unsere Gewebe irritieren und es verhärtet. Ungesunde Essgewohnheiten, Bewegungsmangel, Verletzungen oder Stress führen ebenfalls zum Verschlacken dieses System. Dann verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Faszien verlieren ihre Gleitfähigkeit. Bei permanentem Stress ziehen sich die Faszien nachweislich zusammen. Die daraus entstehenden Verhärtungen und Verklemmungen können zu Fehlhaltungen führen. Verspannungen, Schmerzen und chronische Rückenleiden sind die Folge.
Faszien haben also einen ganz entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Um ihre Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit zu erhalten, können wir eine ganze Menge selber tun: uns ausreichend bewegen, viel trinken, auf eine gesunde Ernährung achten, die Faszien regelmäßig dehnen und das Leben möglichst positiv betrachten. Eine Behandlung der Faszien während der Craniosacral Therapie wirkt sehr ausgleichend und entspannend auf den Körper und unser Nervensystem.