Unser Herz schlägt ohne Unterbrechung täglich mehr als 100.000-mal und dass bis an unser Lebensende! Es ist jedoch viel mehr als nur eine Pumpe die das Blut in unsere Gefäße drückt, denn über 40.000 Nervenzellen im Herzen kommunizieren mit unserem Gehirn über den Rhythmus des Herzschlages. Unser Herz hat also auch ein eigenes Gehirn. Es erzeugt ein elektromagnetisches Feld, das über unseren Körper hinausstrahlt, unsere Mitmenschen berührt und über das wir die Energie anderer Menschen und uns selbst spüren.
Es ist die Quelle unserer Lebensenergie, das Zentrum für unser Emotionen, Ängste und unsere Intuitionen, der Ort tiefster Empfindungen in uns. Wenn wir unser Herz weit öffnen sind wir offen und liebensfähig. Weniger gute Erfahrungen verschließen oftmals unser Herz und behindern uns im Laufe unseres Lebens der oder die zu sein, die wir wirklich sind. Wir legen einen schützenden Panzer um unser Herz, die Liebe kommt zum Stillstand und wir fühlen uns leer.
Mit der sanften aber tief gehende craniosacrale Körperarbeit schaffen wir wieder einen Kontakt zwischen Kopf und Herz, eine neue Verbindung und Achtsamkeit für unseren Herzraum. Somit kann Energie wieder frei fließen. Wir bleiben weit und offen, damit Selbstregulation sich frei entfalten kann und wir wieder mehr Kraft zum Leben haben. Die Arbeit mit dem Herzen ist sehr wohltuend und erzeugt eine Anbindung an uns selbst, Der Körper entspannt sich und es können nachhaltige Veränderungen auf tiefen Ebenen geschehen.
Ist unser Herz in Balance, kann sich unser Körper besser regenerieren, Stress abbauen, wir sind mental klarer und können uns besser konzentrieren. Das kann dazu führen, dass wir emotional viel stabiler, ausgeglichener und positiver durchs Leben gehen. Wir können wieder gut bei uns selbst ankommen, uns besser spüren und unsere Lebensenergie wieder frei fließen lassen.
Manchmal braucht es etwas Mut wieder hin zu schauen was unser Herz berührt, was uns wirklich glücklich macht, welche Dinge sich gut anfühlen und dem dann auch zu folgen. Ich freue mich auf die Arbeit mit diesem neuerlernten Wissensschatz und lade euch ein es auszuprobieren. Es lohnt sich immer dem Herzen zu folgen!
„Öffne dein Herz!“ „Hör auf dein Herz!“ „Folge deinem Herzen!“