Unser heutiges Denken suggeriert uns häufig, dass Ärzte, Methoden, Medikamente etc. uns von außen heilen können. Es kann die Funktionsfähigkeit unseres Körpers wieder hergestellt werden, Symptome beseitigt werden, Impulse gesetzt werden. Aber wirklich heil können wir erst werden, wenn sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden. Heilung geschieht von innen heraus, indem wir die gestörte Harmonie im Denken, Reden, Fühlen und Handeln erkennen und beseitigen.
Was können wir tun, um die Selbstheilung unseres Körpers zu unterstützen?
- Wir müssen wirklich gesund werden wollen! Das hört sich selbstverständlich an, aber unbewußt richten wir manchmal unser Leben mit der Krankheit ein. Wir genießen die Zuwendung, die Ruhe oder Auszeit, die wir dadurch erfahren. Oder es uns fehlt die Motivation gesund zu werden, weil unserem Leben gerade der Sinn verloren gegangen ist.
- Einen maßgeblichen Einfluss gesund zu werden, hat auch das Vertrauen gegenüber dem Arzt oder Therapeuten. Dabei sollte jeder Mensch in heilenden Berufen die Geschichte eines jeden Patienten respektieren, ihm Hoffnung machen, neue Wege aufzeigen, ihn ermutigen neue positive Erfahrungen zu erleben, an seine Heilung glauben und ihn begleiten.
- Der Patient muss verstehen was geschieht und in den Prozess durch eigenes Handeln einbezogen werden. Unser Körper ist ein unglaubliches Wunderwerk mit einer eigenen inneren Intelligenz. Wir sollten wieder lernen, uns selbst und unserem Körper zu vertrauen, die Verantwortung für uns übernehmen. Das bedeutet zu erkennen, womit und wie wir uns schaden, aber auch negative krankmachende Denk- und Beziehungsmuster zu durchbrechen. Dazu gehört Mut hinzuschauen was nicht richtig läuft in unserem Leben und die Bereitschaft dies zu verändern. Achtsam auf die Signale des Körpers hören, ihm die nötige Ruhe, Zeit und Unterstützung für die Heilung geben.
- Durch negative Erfahrungen haben wir oftmals bestimmte Haltungen im Leben entwickelt, die unseren Heilungsprozess blockieren. Wir denken, das nichts uns helfen kann, zweifeln, resignieren, erwarten Wunder. Aber so muss es nicht sein. Wir können uns zu jedem Zeitpunkt im Leben dafür entscheiden, unsere Lebendigkeit, unsere Potenziale, unsere Freude am Leben und unsere Selbstheilungskräfte neu zu erwecken. Wir können Beziehungsmuster verändern, Haltungen überdenken, den Sinn und das Schöne im Leben sehen. Nicht ständig vor und zurück sehen, sondern alle Kraft im jetzigen Augenblick nutzen. Uns selbst und unser Leben in Liebe und Dankbarkeit so annehmen wie es gerade ist, sind ganz wichtige Schritte für jeden Heilungsprozess.
Weitere Ausführungen hierzu aus der Hirnforschung von Prof. Dr. Gerald Hüther, „Keiner kann Heilen oder Gesundmachen“ https://www.youtube.com/watch?v=SQEq9trlaEk